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Retraite bien-être

Vitalité Rose : Santé et harmonie féminine tout au long de l’année

À l’automne, lorsque le corps invite à l’écoute, cette retraite signée Claire Borwin propose un espace dédié à la santé féminine. Un temps de reconnexion, pensé avec finesse et profondeur.
Nutrition anti-inflammatoire, équilibre hormonal, cycles naturels, phytothérapie : les échanges se veulent clairs, accessibles, toujours reliés au vécu. Ateliers sensoriels autour des huiles, préparation de tisanes et soins au spa ponctuent ces deux journées.
La cuisine devient un lieu d’expression au féminin, entre transmission, partage et compréhension des besoins spécifiques de chacune.
Une retraite enveloppante, conçue comme un soutien durable, à la fois physique, émotionnel et intime.

Hébergement compris.

Se pré-inscrire : [email protected]

 

À propos de Claire Borwin

Nutritionniste, diététicienne, enseignante et formatrice depuis plus de 20 ans, Claire Borwin développe une approche globale et sensible de la santé mêlant nutrition, neurosciences, microbiote intestinal et art de vivre.

Spécialisée en santé féminine, elle accompagne les femmes autour des problématiques hormonales, digestives et émotionnelles, avec une approche intégrative associant nutrition, naturopathie, phytothérapie et hygiène de vie.

Diplômée en phytothérapie et aromathérapie (DU), spécialisée dans le microbiote intestinal et actuellement en formation universitaire à la Sorbonne autour du microbiote et de la santé, Claire s’intéresse aux liens entre alimentation, sommeil, émotions, rythmes biologiques et santé digestive.

Passionnée de bromatologie, de botanique et de transmission, elle propose une vision profondément vivante, sensorielle et scientifique de l’alimentation.

En parallèle de son activité de consultation, elle enseigne et forme régulièrement des professionnels de santé autour de la nutrition, du microbiote et de l’accompagnement alimentaire.

Certifiée en chocologie, elle explore également la dimension culturelle, sensorielle et émotionnelle des aliments, dans une approche où gastronomie, plaisir et santé dialoguent en permanence.

À travers ses retraites et ateliers à l’hôtel Crillon Le Brave, Claire Borwin imagine des expériences immersives mêlant transmission, dégustation, cuisine du vivant et bien-être, dans un cadre pensé pour ralentir, apprendre et savourer autrement.