Aux côtés de Claire Borwin, nutritionniste et spécialiste de la santé féminine, explorez les liens entre nutrition, équilibre hormonal, microbiote, émotions et bien-être à travers des ateliers, des dégustations et des échanges inspirants.
Portée par une approche intégrative mêlant science, phytothérapie et art de vivre, cette retraite vous offre des clés pour cultiver votre vitalité tout en retrouvant une harmonie durable entre le corps et l’esprit.
Une expérience immersive, pensée pour ralentir, se ressourcer et prendre soin de soi dans un cadre d’exception.
Nourrie par plus de vingt ans d’expérience et une approche intégrative alliant nutrition, phytothérapie, neurosciences et art de vivre, Claire Borwin vous accompagne dans une démarche à la fois scientifique, sensible et profondément humaine.
La retraite comprend :
• L’hébergement de 2 nuits dans la catégorie de votre choix (occupation individuelle ou double)
• Les petits-déjeuners buffet • Un cocktail de bienvenue
• Les dîners au restaurant La Table du Ventoux (hors boissons)
• Un brunch le 18 octobre, accompagné de boissons chaudes
• Les ateliers et échanges sur la thématique de la « Santé féminine » animés par Claire Borwin
• Une séance immersive de sonothérapie
• Un atelier de cuisine autour de l’alimentation santé et plaisir, animé par Claire Borwin
• Des ateliers de dégustation et de découverte sensorielle
• Un atelier d’automassage dédié au drainage du visage
• Une consultations nutritionnelles personnalisées animés par Claire Borwin
• Des ateliers créatifs d’écriture et de coloriage
• Un massage drainant de 60 minutes
• L’accès à la piscine, au Spa des Écuries et à la salle de fitness
• Les boissons non alcoolisées du minibar
La retraite aura lieu sous réserve d’un minimum de 8 participants.